修練・活動内容

日々の行と修練は以下の内容で行っています。
　・鎮魂行
　・法話と学科
　・作務
　・易筋行（技術修練)

　普段の行と修練は、全員で鎮魂行を行ったあと、道院長先生の法話を聞き金剛禅の教えを学びます。
　易筋行（技術修練）は、護身と身心の健康を目的とした少林寺拳法（技法）を修練します。

◆鎮魂行

　金剛禅の教典を全員で唱和します。背筋を伸ばして坐禅を行い、金剛禅と少林寺拳法の教えをしっかり声に出して自分自身に向かって唱え、瞑目して精神を集中することで身心を調える修行法です。
>>　鎮魂行について
　

◆法話と学科

　少林寺拳法は、単に体を動かして拳法の技術を習得するのではなく、金剛禅の教えを学び、世のため人のために私達はどうあるべきか？拳法を修練するということとは如何なる事か？「本当の強さ」とは何か？を考え、少林寺拳法の目的である「頼りになる自分をつくり、社会に貢献できる人間になる」ことを目指して勉強します。
　

◆作務

　修練の前後には必ず拳士全員で道場の掃除をします。先輩も後輩も関係なく全員で行い、誰もが初心に帰って感謝の意味を込めて道場を綺麗にします。
　

◆易筋行（技術修練）

　金剛禅では、少林寺拳法の修行を「易筋行」といい、肉体をたくましく改造する修行、ひいては自分の生き方を変えるための修行を意味し、道院では、その修行の中核となる護身と心身の健康を目的とした拳技を修練します。
　小学生から50,60代の大人まで、それぞれ個々の体格や体力、レベルに応じた内容で行います。初めての方には基本からゆっくりと、そしてしっかり行いますので全く心配は要りません。怪我の無いように、経験を積んで資格を持った指導員が責任を持って指導いたします。

◆儀式行事内容

道院では、門信徒の教化育成のために以下の儀式行事を行っています。

・入門式
　新しく入門した門信徒が修行への決意を誓い、皆で迎えます。

・新春法会
　新年を祝い、心を新たにします。

・開祖忌法要
　開祖宗道臣を偲び、修行精進を誓います。

・達磨祭
　達磨大師の遺徳を偲び、修行精進を誓います。